上图是由我的SPOT卫星定位器每晚发出的露营坐标而集成的谷歌地图。
每天晚上，我会在手机的记事簿上更新当日的徒步数据：
一百多天下来，我写了三本日记，结合PCT官方的信息和我自己的体验，得到了以下的徒步数字和结论–
| 徒步总长度 | 4289公里 |
| 起点 | 美国-墨西哥国境 (Campo, CA) |
| 终点 | 美国-加拿大国境 (Manning Park, BC) |
| 总用时 | 137天（包括16个全休日和16个半休日） |
| 上升海拔 | 149174.9米 |
| 下降海拔 | 148867.7米 |
| 最高点 | 4009米 (加州的森林人山口) |
| 最低点 | 42米 (俄勒冈/华盛顿边界的哥伦比亚河谷) |
| 行走方向 | 由南向北 |
| 途经3州 | 加利福尼亚，俄勒冈，华盛顿 |
| 起止时间 | 2014.4.4–2014.8.18 |
| 途经国家公园 | 巨衫，国王谷，优胜美地，拉森，火山湖，雷尼尔山，北喀斯科特 |
| 国家森林 | 26个 |
| 国家自然保护区 | 43个 |
| 单日行走20英里（32公里）或以上 | 52天 |
| 单日行走30英里（48公里）或以上 | 16天 |
| 平均每日行走 | 25英里（40公里） |
| 全休日 | 16天 |
| 半休日 | 累计16天 |
| 补给次数 | 33次 （28个包裹） |
| 背包基重 | 4.6公斤 |
| 途中更换装备 | 帐篷，睡垫，鞋垫，外置充电器，帽子，鞋垫 |
| 途中遗失装备 | 铁勺，睡垫（被风吹走)，绑脚（风），储物袋（风），袜子（风） |
| 寄回装备 | 超轻雨伞，全身防蚊罩 |
| 鞋子 | 4双 (NB WO889) |
| 加州/俄勒冈/华盛顿天数 | 96天/19天/22天 |
| 加州/俄勒冈/华盛顿公里数 | 2740km/724km/805km |
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危险因素
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沙漠徒步，雪山徒步，海拔，野生动物，过深溪，山火，偏远性
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| 露营次数 | 99次 |
| 独身露营 | 36次 |
| 不洗澡天数 | 共计94天 |
| 栈道奇迹 | 19次 |
| 栈道天使 | 16人（不完全数据） |
| 湿脚过河 | 80次 |
| 最长补给点之间间隔 | 7天 |
| 最长两次洗澡间隔 | 12天 |
| 野生动物 | 熊（2次），响尾蛇（1次），郊狼（1次）等 |
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徒步特点
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时间窗口短，自然环境反差大，人迹罕至；坡度较平缓，栈道维护较完善；补给点稀疏
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4 条评论
单车友 · 2015-02-27 2:39 下午
最长两次洗澡间隔 12天！！
是没水？太冷？或不方便？
我是广州人，特别关心这个问题。之前多次长途骑车旅行，没洗澡的次数屈指可数，而且从来没有超过两天不洗澡。就是在4500多米的藏区，或在北极圈里，晚上温度3-4度，都会在小溪边洗冷水澡。
Zhang, Nuoya · 2015-02-27 2:45 下午
长期不洗澡是长距徒步必修课，其实12天是什麽情况，并不太重要。因为之前已经经常七八天洗不了澡了…
suning · 2022-12-15 2:00 下午
边上学边徒步吗？用的学生护照？
Zhang, Nuoya · 2023-02-13 12:18 下午
高四来的美国，妈妈是公民，来时我不满18，直接拿的绿卡