随笔 荒野徒步，并不能治好你的现代病上次发文《69座珠穆朗玛》，有朋友注意到了当中的一句话： 可惜，徒步没有治好我的现代病。我不能完全地 阅读更多 由Zhang, Nuoya，9 年2017-03-19 前
指南 户外吃货 | 我在荒野里的饮食指南此文原作发表于诺娅的公众号 （ID: 张诺娅），不定时发表户外感想和干货，敬请关注置顶或倾力吐槽～ 阅读更多 由Zhang, Nuoya，9 年2017-02-09 前
装备 轻量化装备 | 5分钟教你背包减轻5公斤背包太沉，是所有户外爱好者初涉露营徒步时都会遇到的问题。无一例外。 从呲牙裂嘴地背着一座“大山”举步 阅读更多 由Zhang, Nuoya，9 年2016-09-11 前
CO HIKING 诺娅推荐 | 美国本土最美的20片荒野诺娅相信每一个喜欢自然、热爱户外的小伙伴都有一个“荒野之梦”。 这个梦离我们不远–美国的 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2016-08-25 前
指南 脚上文章 | 诺娅的徒步鞋选购指南还在诺娅七八岁的时候， 她的表姐就语重心长地教育她：女人可以没有好看的衣服，但是一定要在“鞋”和“包 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2016-03-28 前
中短距徒步 尼泊尔 | 珠峰地区EBC中环线徒步喜马拉雅是世界山脉之王，珠峰是山中之王。尼泊尔萨迦玛塔国家公园（Sagarmatha Nationa 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2016-02-09 前
CO HIKING 美国9条徒步者的终极梦想线路于是余有叹焉。古人之观于天地、山川、草木、虫鱼、鸟兽，往往有得，以其求思之深而无不在也。夫夷以近，则 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-11-21 前
PCT 太平洋山脊小径PCT | 徒步须知如果您已经下定决心，通径徒步PCT，那么恭喜你！这将是一次改变你人生的旅程。你将会拥抱莫哈维沙漠的狂 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-11-17 前
AT 陪我走去卡塔丁：阿帕拉契亚小径3500公里徒步视频“所有的美好都已美好过了 甚至夜夜来吊唁的蝶梦也冷了 是的，至少你还有虚无留存 你说。至少你已懂得什 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-11-15 前
中短距徒步 南犹他往事 | 锡安，反射谷，白蘑菇写下这个题目的时候，心里既激动又忐忑。我不知道自己是不是有资格描述这片广袤而神秘的土地 – 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-11-04 前
CO HIKING 落基山脉经典 | 科罗拉多四山口环线对于科罗拉多这片被上苍眷恋的土地，再多用语言夸耀它的崇山峻岭、青松翠柏、深溪飞瀑都是徒劳苍白的。在这 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-10-23 前
AT 阿帕拉契亚 | 徒步走完2189英里的阿帕拉契亚小径是一种怎样的体验 — 装备篇2015年夏天的AT之旅在我对装备的认识和使用上是一个很有意思的转折点。熟悉我去年PCT徒步的朋友可 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-09-30 前
AT 阿帕拉契亚 | 徒步走完2189英里的阿帕拉契亚小径是一种怎样的体验 — 故事篇缘起：未走完的路 故事应当从奥斯丁那个下雨的清晨说起。 时值2014年年底，我刚刚从达拉斯搬来奥斯丁 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-09-23 前
AT 阿帕拉契亚 | 徒步走完2189英里的阿帕拉契亚小径是一种怎样的体验 — 数据篇 在今年年初，我出发去走这条漫漫长路之前，我写下了下面这段文字– “我想走去 阅读更多 由Zhang, Nuoya，10 年2015-09-16 前
AT 【跟着诺娅走AT】2190英里徒步实况更新–第0至466英里5/6, 第32天，AT总第459英里 田纳西的最后一日 徒步三年，里程碑和地标见了不少：中点、州界 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-04-03 前
AT 阿帕拉契亚 | AT装备清单AT徒步结束后，诺娅的AT装备测评已经出炉，仅供参考。 这次AT长距徒步，依然秉承着我一贯坚持的极简 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-04-03 前
PCT 轻量化 | 长距徒步装备指南对美国装备公司和产品感兴趣的朋友请参考：美国轻量化装备一览。 因为长距徒步时间长、地形气候变化大、补 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-04-03 前
PCT 太平洋山脊| 《涉足荒野》真人版： 还原你一个真实的PCT***********************警告！警告！严正警告！此文含严重剧透！******** 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-03-24 前
AT 阿帕拉契亚 | AT步道介绍走吧，继续一路向北 “如果这不是你人生中最重要的一件事，你就很有可能无法完成它。” 去走阿巴拉契亚， 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-03-17 前
AT 阿帕拉契亚 | AT行程时间表和补给地先聊一点背景知识：走这么长的一条小径，吃的怎么解决？ 一般，超过10天的中长距徒步，都会依赖沿途的补 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-03-14 前
PCT 太平洋山脊 | 准备篇： 地图和导航不同的PCT地图，采用不同的测绘方式，同一地标所对应的英里数也是不同的。在这批地图中，由于Halfm 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-03-06 前
PCT 太平洋山脊 | 准备篇：我的PCT参考资料大全 以下网站、书籍和电影资料，是我为2014年PCT徒步做准备的参考信息的一部分。粗体字是 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-03-02 前
指南 无痕山林(Leave No Trace)七原则日本人长沼在科罗拉多小径上给我上了重要的一课：如何处理徒步时的垃圾、清洗餐具、刷牙、甚至在野外上厕所 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-02-14 前
CT 【日志】科罗拉多小径 | 一个人的落基山（摘录） 科罗拉多，是我一切故事的总结，也是我一切故事的开始。我在那里留下的，不是一个过程，而是 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-02-09 前
CO HIKING 【简介】科罗拉多小径 | 落基山脉的屋脊科罗拉多州是全美国平均海拔最高的州，坐落在高高隆起的美洲脊背—落基山脉之上。这里拥有五十多座海拔超过 阅读更多 由Zhang, Nuoya，11 年2015-02-09 前
